Succo di mango
Una ricetta semplice e deliziosa per preparare in casa un succo di mango ricco di sapore e sostanze nutritive, perfetto per mantenersi idratati in estate. Senza zuccheri aggiunti: solo la pura bontà di un mango succoso.
Ingredienti:
2 manghi maturi (sbucciati e privati del nocciolo)
1/2 tazza di acqua fredda o acqua di cocco (regolare in base alla consistenza desiderata)
1 cucchiaino di succo di lime o limone (facoltativo, per una nota acidula)
Cubetti di ghiaccio (facoltativi)
Foglie di menta per guarnire (facoltative)
Procedimento:
Sbucciare i manghi, rimuovere i noccioli e tagliarli a pezzi.
Inserire i pezzi di mango nel tuo estrattore lento Ciarra.
Aggiungere un goccio di acqua fredda o acqua di cocco per rendere la consistenza più fluida, se necessario.
Mescolare il succo di lime per aggiungere una vivace nota agrumata.
Versare in un bicchiere con ghiaccio e guarnire con la menta.
Calorie per porzione:
Circa 120–150 kcal per un bicchiere da 250 ml (senza zuccheri aggiunti)
Prodotti consigliati per la ricetta:
Estrattore lento Ciarra – per un succo ricco di sostanze nutritive, estratto a freddo
Set di coltelli Ciarra – per sbucciare e affettare facilmente i manghi
Bottiglie di vetro per succhi – per conservare e servire il succo fresco
Tagliere Ciarra – resistente e compatto per preparare la frutta
