Hovedingredienser:
1 kyllingebryst, skåret i tern
8–10 rejer (pillede og tarmstrengen fjernet)
1 lille græskar (eller kabocha), skåret i tern
1 mellemstor kartoffel, skåret i tern
1 gulerod, skåret i tern
6–8 asparges, trimmet og hakket
Supplerende ingredienser:
1 spsk. madlavningsvin (til kyllingen)
1 spsk. østerssauce
½ spsk. mørk sojasauce
1 spsk. lys sojasauce
1 spsk. majsstivelse
Salt og sort peber efter smag
1 spsk. madolie
Valgfrit: en knivspids hvidløgspulver eller paprika
Tilberedning:
1. Marinér kyllingestykkerne med madlavningsvin, østerssauce, mørk sojasauce, lys sojasauce og majsstivelse. Lad dem stå i 30 minutter.
2. Marinér rejerne med en sjat madlavningsvin, en knivspids salt og sort peber.
3. Skær græskar, kartofler, gulerødder og asparges i mundrette stykker.
4. Blanchér kartofler og gulerødder i kogende vand i 2 minutter, så de bliver en smule møre.
5. Bland græskar, kartofler, gulerødder og asparges i en skål. Krydr med salt, peber og en spiseskefuld olie. Lad det marinere i 10 minutter.
6. Forvarm airfryeren. Læg først kartofler, græskar og gulerødder i kurven. Top med den marinerede kylling og rejer.
7. Tilbered i airfryeren ved 180 °C (356 °F) i 15 minutter. Vend ingredienserne, og fortsæt tilberedningen i yderligere 10 minutter.
8. Tilsæt asparges, og tilbered i yderligere 10 minutter, indtil alt er gyldent og mørt.
Tip: Denne opskrift er perfekt til hverdagsaftener! Du kan udskifte ingredienserne med dine yndlingsgrøntsager eller din foretrukne proteinkilde og gøre retten til din egen.