Ingredientes (aprox. 2 porciones / 500–600 ml):
2 remolachas medianas (peladas y picadas)
2 zanahorias (lavadas, con los extremos recortados)
1 manzana (sin corazón)
½ limón (pelado)
1 trozo pequeño de jengibre (de aproximadamente 1–2 cm, pelado - opcional para darle un toque picante)
½ pepino (opcional, para una hidratación adicional)
Instrucciones:
Lava y prepara todos los ingredientes (pélalos cuando sea necesario y córtalos en trozos grandes si hace falta).
Enciende tu extractor de zumo lento Ciarra.
Introduce los ingredientes uno a uno por la amplia abertura de alimentación: empieza con la manzana y la remolacha, luego añade la zanahoria, el pepino, el limón y el jengibre.
Deja que el extractor extraiga el zumo lentamente para conservar la máxima cantidad de nutrientes.
Remueve bien el zumo y sírvelo inmediatamente para disfrutar del mejor sabor y valor nutricional.
Consejo:
Bébelo en ayunas por la mañana para estimular la digestión y los niveles de energía. También puedes enfriarlo con unos cubitos de hielo o guardarlo en una botella hermética durante un máximo de 24 horas.