Ingredientes:

• 2 tazas de arándanos rojos frescos (o descongelados)

• 1 manzana mediana (para aportar dulzor natural)

• ½ limón (pelado)

• ½ taza de agua (opcional, para ajustar la consistencia)

Instrucciones:

1. Lava bien los arándanos rojos y la manzana.

2. Descorazona la manzana y córtala en mitades o cuartos si es necesario.

3. Pela el limón.

4. Introduce todos los ingredientes en tu exprimidor lento Ciarra.

5. Mezcla bien el jugo y pruébalo; añade un poco de agua si está demasiado fuerte.

6. Sírvelo inmediatamente o refrigéralo para más tarde.

Calorías (por porción):

Aprox. 90 kcal

• Bajo en azúcar (gracias a la manzana)

• Rico en vitamina C y antioxidantes

• Ideal para la salud renal y urinaria