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Jus de mangue

Une recette simple et délicieuse de jus de mangue maison, riche en saveurs et en nutriments, parfaite pour s’hydrater en été. Sans sucre ajouté - juste la pure gourmandise juteuse de la mangue.

Jus de mangue

Une recette simple et délicieuse de jus de mangue maison, riche en saveurs et en nutriments, parfaite pour s’hydrater en été. Sans sucre ajouté - juste la pure gourmandise juteuse de la mangue.
5 minutes

Ingrédients :

2 mangues mûres (pelées et dénoyautées)

1/2 tasse d’eau froide ou d’eau de coco (à ajuster selon la consistance souhaitée)

1 c. à café de jus de citron vert ou de citron jaune (facultatif, pour une pointe d’acidité)

Glaçons (facultatif)

Feuilles de menthe pour la décoration (facultatif)

Instructions :

Épluchez les mangues, retirez les noyaux et coupez-les en morceaux.

Introduisez les morceaux de mangue dans votre extracteur de jus lent Ciarra.

Ajoutez un peu d’eau froide ou d’eau de coco pour fluidifier la texture si nécessaire.

Ajoutez le jus de citron vert pour une touche d’agrumes éclatante.

Versez dans un verre rempli de glaçons et décorez avec de la menthe.

Calories par portion :

Environ 120–150 kcal par verre de 250 ml (sans sucre ajouté)

Produits recommandés pour la recette :

Extracteur de jus lent Ciarra – pour un jus pressé à froid riche en nutriments

Set de couteaux Ciarra – pour éplucher et trancher les mangues en toute simplicité

Bouteilles en verre pour jus – pour conserver et servir du jus frais

Planche à découper Ciarra – durable et compacte pour préparer les fruits

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