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Jus d’orange

Commencez votre journée avec un regain d’énergie naturelle et de vitamine C qui renforce l’immunité grâce à ce jus d’orange maison, facile à préparer et rafraîchissant. Parfait pour toute la famille, les enfants ou après votre séance de sport !

Jus d’orange

Commencez votre journée avec un regain d’énergie naturelle et de vitamine C qui renforce l’immunité grâce à ce jus d’orange maison, facile à préparer et rafraîchissant. Parfait pour toute la famille, les enfants ou après votre séance de sport !
5 minutes

Ingrédients de la recette :

  • 4 oranges fraîches (pelées et épépinées)

  • 1/2 citron (facultatif, pour une touche acidulée supplémentaire)

  • 1 c. à café de miel (facultatif, pour sucrer)

  • Quelques glaçons (facultatif)

Instructions :

  1. Peler et épépiner les oranges (ainsi que le citron, le cas échéant).

  2. Placez les fruits dans votre Ciarra Slow Juicer.

  3. Recueillir le jus dans le récipient.

  4. Ajouter du miel et remuer, si désiré.

  5. Servir frais ou avec des glaçons.

Calories (par portion) :

Environ 120 kcal
(à base de 4 oranges, sans sucre ajouté)

 

 

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