Ingrédients :

• 2 tasses de canneberges fraîches (ou de canneberges surgelées décongelées)

• 1 pomme moyenne (pour une douceur naturelle)

• ½ citron (épluché)

• ½ tasse d’eau (facultatif, pour ajuster la consistance)

Instructions :

1. Rincez soigneusement les canneberges et la pomme.

2. Évidez la pomme et coupez-la en deux ou en quartiers si nécessaire.

3. Épluchez le citron.

4. Passez tous les ingrédients dans votre extracteur de jus lent Ciarra.

5. Mélangez bien le jus et goûtez-le - ajoutez un peu d’eau s’il est trop fort.

6. Servez immédiatement ou réfrigérez pour plus tard.

Calories (par portion) :

Environ 90 kcal

• Faible teneur en sucre (grâce à la pomme)

• Riche en vitamine C et en antioxydants

• Excellent pour la santé des reins et des voies urinaires