Jus d’ananas
Ce jus d’ananas maison facile à préparer regorge de douceur naturelle, de vitamine C et d’une légère touche acidulée. Parfait pour renforcer l’immunité et rester hydraté.
Ingrédients :
1 ananas mûr entier (pelé et évidé)
½ citron (pelé et épépiné, facultatif pour une touche plus acidulée)
100 ml d’eau froide (facultatif, pour une texture plus légère)
Glaçons (facultatif, pour servir)
Instructions :
Épluchez et évidez l’ananas. Coupez-le en morceaux.
Si vous utilisez du citron, pelez-le et retirez les pépins.
Ajoutez l’ananas (et le citron, le cas échéant) dans votre extracteur de jus lent Ciarra Gadgets.
Recueillez le jus frais dans le récipient.
Servez immédiatement sur des glaçons pour une boisson bien fraîche.
Calories (par portion) :
Environ 130 kcal (pour 1 tasse de jus d’ananas frais)
