Sú cairéid
Sú cairéad simplí agus cothaitheach déanta sa bhaile a neartaíonn an córas imdhíonachta, a thacaíonn leis an díleá, agus a thugann lonrú sláintiúil do do chraiceann.
Comhábhair
4 chairéad mhóra (nite agus scafa)
1 úll beag (le haghaidh binneas, roghnach)
½ líomóid (scafa, roghnach le haghaidh blas géar)
½ orlach sinséir úr (roghnach, le borradh breise sláinte)
Treoracha
Nigh agus scafa na cairéid agus na comhábhair roghnacha.
Gearr na comhábhair más gá amháin (ní gá é seo agus súideoir mall le béal leathan á úsáid).
Cas air do Shúideoir Mall Ciarra Gadgets agus cuir na cairéid isteach go mall.
Cuir an t-úll, an líomóid agus an sinséar isteach má tá siad á n-úsáid agat.
Bailigh an sú sa choimeádán agus riar láithreach é, nó fuaraigh é ar feadh 15 nóiméad.
Leid: Is féidir an laíon tirim a shábháil agus a úsáid i muifíní nó i gcíste cairéid!
