Składniki (na około 2 porcje / 500–600 ml):

2 średnie buraki (obrane i pokrojone)

2 marchewki (umyte, z odciętymi końcówkami)

1 jabłko (bez gniazda nasiennego)

½ cytryny (obranej)

1 mały kawałek imbiru (około 1–2 cm, obrany - opcjonalnie, dla pikantnego smaku)

½ ogórka (opcjonalnie, dla dodatkowego nawodnienia)

Instrukcje:

Umyj i przygotuj wszystkie składniki (w razie potrzeby obierz je i pokrój na duże kawałki).

Włącz wolnoobrotową wyciskarkę do soków Ciarra.

Wkładaj składniki pojedynczo do szerokiego otworu podawczego: zacznij od jabłka i buraka, następnie dodaj marchew, ogórka, cytrynę i imbir.

Pozwól wyciskarce powoli wycisnąć sok, aby zachować jak najwięcej składników odżywczych.

Dobrze wymieszaj sok i podawaj od razu, aby cieszyć się najlepszym smakiem i wartościami odżywczymi.

Wskazówka:
Pij rano na pusty żołądek, aby pobudzić trawienie i dodać sobie energii. Możesz również schłodzić sok kilkoma kostkami lodu lub przechowywać go w szczelnie zamkniętej butelce do 24 godzin.