Sumo de limão
Este sumo de limão caseiro é simples, refrescante e repleto de nutrientes naturais. Perfeito para os dias quentes, para apoiar o sistema imunitário ou para dar energia pela manhã.
Ingredientes
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2 limões grandes (descascados e sem sementes)
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1 colher de chá de mel ou xarope de ácer (opcional, para adoçar)
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200 ml de água fria
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Cubos de gelo (opcional)
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Uma pitada de sal marinho (opcional, para os eletrólitos)
Instruções
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Descasque os limões e retire-lhes as sementes.
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Adicione os limões e a água ao Ciarra Slow Juicer.
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Deite num copo. Adicione mel ou xarope de ácer, se desejar.
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Mexa bem. Adicione cubos de gelo, se preferir a bebida fresca.
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Sirva imediatamente.
Calorias (por porção)
Aproximadamente 50 kcal
Baixo em calorias e rico em vitamina C.
