Ingredienser:

• 2 koppar färska tranbär (eller tinade frysta tranbär)

• 1 medelstort äpple (för naturlig sötma)

• ½ citron (skalad)

• ½ kopp vatten (valfritt, för att justera konsistensen)

Instruktioner:

1. Skölj tranbären och äpplet noggrant.

2. Kärna ur äpplet och dela det i halvor eller fjärdedelar vid behov.

3. Skala citronen.

4. Lägg alla ingredienser i din Ciarra Slow Juicer.

5. Blanda juicen väl och smaka av - tillsätt en skvätt vatten om den är för stark.

6. Servera omedelbart eller kyl för senare.

Kalorier (per portion):

Cirka 90 kcal

• Låg sockerhalt (tack vare äpplet)

• Rik på C-vitamin och antioxidanter

• Bra för njurarnas och urinvägarnas hälsa